28 de mar de 2012

Instituto Renata Cardoso Bauru SP:

Limpeza energética do corpo e do ambiente.


Quer viver bem? Livre-se de pessoas negativas e usurpadoras

Oi
 Hoje quero falar sobre as falsas amizades, sobre os vampiros de energias e sobre as más influências que carregamos porque não temos coragem de afugentar essa gente da uruca!!! Desde criança aprendemos como funciona o esquema, pessoa feliz + pessoa invejosa = malefícios para nós mesmos. Veja como exemplo a história da Branca de Neve e os sete anões. Talvez só Freud explique mesmo, porque mantemos perto da gente pessoas invejosas e do mal? Porque deixamos que essas pessoas influenciem em nossas vidas, escolhas e nos reprimam? Será que o medo nos deixa tão atônitos que perdemos os sentidos? Vampiros existem, mas esqueça os vampiros de Crepúsculo… os vampiros que traço o perfil aqui são perigosos de verdade, esses roubam seu tempo, sua vida e sua energia. Olha só como você consegue identificar cada um dos sintomas de um vampiro de energia, mas prefere manter a sociabilidade a dar as costas à alguém que você acha que merece seu afeto. Depois de dar apoio àquela amiga baixo-astral você se sente cansada, esgotada como se tivesse corrido uma maratona? Sente seu corpo murchando quando passa muito tempo ao lado de alguém que só reclama da vida. Cuidado reclamar uma vez ou outra é comum, mas uma pessoa que só vive se lamentando, rogando praga e desejando mal dos outros precisa de atenção redobrada.Fique atenta, pois algumas pessoas são mesmo capazes de minar suas forças, às vezes, por simples inveja do que você já conquistou, podem querer prejudicá-la. São vampiros porque não confiam em si mesmos e buscam nos outros a energia de que sentem falta.Sabe o que é mais importante saber?: Eles só farão mal a quem permitir, igualzinho a lenda do Drácula, um vampiro só entra na sua casa se você permitir e convidá-lo para entrar. Os vampiros sugadores de energia são iguais, quando você se descuida da sua espiritualidade torna-se vulnerável.

APRENDA A SE DEFENDER DESSA GENTE DO MAL!!!

Identifique um vampiro:

Pessoas que só sabem se lamentar, nunca enxergam o lado bom das coisa em geral são sugadores de energia, eles são tão baixoastral que não conseguem alimentar seu corpo e espírito com energias da natureza, do bem, das boas relações. Em geral você se sentirá mal ao lado dessa pessoa, sentirá seu corpo pesando Muita retençaõ de liquido  aumento de peso derepente, uma tristeza tomando conta dos seus pensamentos e só coisas ruins passarão por suas ideias.Aqueles que também só ficam de olho na sua vida e achando que tudo o que você vive é conto de fadas, que você tem muita sorte, que as coisas acontecem a passe de mágica e você não se esforça para tê-las: Pi pi pi pi … isso é alerta de gente invejosa. Essas pessoas são inseguras e acham que a vida do outro é melhor. Tanto que falam, falam, falam dos próprios problemas e nunca ouvem os seus por considerá-los “sem importância”.Cuidados com esses vampiros da lamentação: Eles usam artifícios como chantagem, dominação ou dependência, mas você não percebe que estão roubando as suas forças para conseguir o que querem de sua vítima.Não se sinta o pior dos terraqueos se quiser se defender desse tipo de gente e se afastar de pessoas do mal, pois estar ao lado de gente que esbanja negatividade causa desgaste emocional e físico. Além do mais, quem nunca sentiu cansaço, dores no corpo, sonolência perto de alguém que parece carregar uma nuvenzinha negra na cabeça? Alguns sintomas: Perto de alguém que te faz mal, seus ombros pesarão, bate uma enxaqueca daquelas e sabe porque? Cientificamente tem explicação, o nosso cérebro identifica muito rapidamente quando estamos em perigo, a nossa razão é quem decide se devemos ou não nos defender, mas o cérebro não espera esse comando. Assim que se vê em perigo ele ativa inconscientemente suas defesas. Daí o desgaste.Então fique atenta ao seu instinto de defesa e cuide melhor do seu círculo de amizades, muitos estão ao seu lado porque realmente gostam de você, outros se aproveitam de sua energia para e te envenenam com palavras e rancor.










Porque Você e´assim?????
Olho Gordo, Mau Olhado e Quebranto
 Os sintomas são!!!!


Os olhos são como lentes que concentram a energia do corpo e da alma, conseguindo transmitir um elevado grau de magnetismo e energia. Todo o olhar é poderoso, tanto pode curar, regenerar, abençoar e até ajudar uma pessoa a prosperar na vida. Mas quando vindo de uma pessoa que tem o seu espírito e coração impregnado e cheio de inveja, ódio, despeito, rancor, raiva, malquerer, ganância, egoísmo e mais outros pensamentos negativos e de destruição, pode em casos extremos causar a morte a quem seja vítima desta forma de olhar, também chamada de Mau Olhado ou Olho Gordo da inveja ou quando lançado a crianças Quebranto.As pessoas durante o dia tem contato com diversas energias, sendo muitas negativas tendo um impacto no seu campo astral e espiritual, carregando a sua aura, o que pode provocar distúrbios de desequilíbrio de energias, que são vulgarmente conhecidos por ter o “corpo carregado”. Estas perturbações podem aparecer muitas vezes sem parecer ter uma razão óbvia e concreta. Estas cargas negativas são muitas vezes bastante poderosas e reais, não nos apercebemos da sua existência, mas no entanto elas existem e podem ter origem de várias fontes e ser de diversos tipos. O mau olhado é mais brando que um feitiço porque na maioria das vezes não é premeditado e algumas vezes nem desejado por quem o lança. No entanto se lhe lançarem maus olhares em si, acompanhados de uma praga, deverá ter mais cuidado, pois um simples mau olhado pode ficar muito mais poderoso nos seus efeitos. Cuidado com as pragas acompanhadas de mau olhado, quando feitas em conjunto por uma pessoa cheia de ódio ou inveja deve ser o mais rapidamente combatido por um ritual ou oração contra o mau olhado, se você não estiver protegido por um amuleto. Por isso eu aconselho sempre as pessoas a usarem um amuleto de proteção contra a inveja e o mau olhado, que lhes pode prevenir muito enguiço nas suas vidas. O mau olhado, é descrito já em sociedades antigas, como a da Antiga Grécia, Demócrito já mencionava nos seus escritos que os povos de Mediterrâneo tinham a crença no poder do mal do olho gordo, Aristóteles chegou mesmo a comentar nos seus escritos que o olhar de algumas pessoas conseguia perturbar tanto o corpo e a mente dos fascinados. Outros pensadores clássicos tais como: Hesíodo,, Aristófanes, Calímaco, Diodoro Sículo, Teócrito, Plutarco, Plínio – o Velho e Aulo Gélio também mencionam a existência do olho gordo nas suas obras. A legenda da Medusa nos mitos gregos (cujo o seu olhar conseguia petrificar as pessoas) é uma manifestação de mau-olhado. Existem relatos da antiguidade que indicam que os habitantes da Ilíria (Estado Helénico que se situava onde se situam hoje a Albânia e a Croácia) podiam matar, quando irritados, apenas usando o olhar fixo no adversário. Assim como o grande mago São Cipriano mencionou diversas vezes a existência do Olho Gordo em quase todas as suas obras sobre magia e feitiçaria. A crença no poder maléfico do mau-olhado é universal. Os espanhóis chamam-lhe “mal de ojo”, os italianos “mal-occhio”, os ingleses “evil eye”, em grego “mati”, na língua portuguesa também lhe “chama maus olhos”, olho mau, olho de inveja, olho grande, olho gordo, olho de seca pimenteira e mau olhar.

Sintomas do Olho Gordo e Mau Olhado:

Se olharem para si sem uma razão que o justifique, e muitas vezes sem nos darmos contas, podemos começar a bocejar repetidamente e por algum tempo, com os olhos a lacrimejar, a espirrar, é um forte indicio que você pode ter sido vítima de mau olhado.Se sente que anda a perder a vontade, sofreu uma quebra de energia sem razão aparente para isso, sente um cansaço sem ter feito uma atividade física que o justifique, falta de animo para viver, sente que algo lhe secou a energia do corpo e da alma, fastio, parece que você carrega uma tonelada às costas e acabou de se levantar da cama, anda com o “corpo pesado” todo o dia, sente pressão na cabeça e falta de energia, pouco reage ao que acontece, sente mesmo alguma angústia, sente-se mesmo deprimido sem razão para estar com uma depressão, tem sempre ideias pessimistas, sente-se nervoso e inquieto se, ter razões para isso, anda com insónias e sonolento de dia, você vê o mundo todo cinzento e só lhe apetece dormir, anda desanimado, sofre de ansiedade por coisas sem importância para a sentir, tem maus pensamentos, ligados à morte e tem mesmo pensamento autodestrutivos, tem doenças que a medicina nunca encontra causa e tão pouco tem explicação como falta de energia, vontade, dores de cabeça por tudo e por nada, então você tem sintomas de poder estar a ser vitima de um mau olhado posto em cima de si por alguém que lhe tem inveja e lhe quer mal. O mau olhado provoca quebrantos, enguiços e infestações.

Consequências do mal do olho gordo/mau olhado:

O Enguiço resulta sempre de uma maldição ou de mau olhado e provoca muitas vezes bloqueios, ou mesmo um bloqueio geral, paralisa totalmente a vida de uma pessoa e a maioria das coisas na vida dessa pessoa começam tendencialmente a correr mal. O enguiço estagna a vida de uma pessoa, tudo fica impossível de ser ultrapassado, problemas insanáveis, contra-tempos, má sorte, perdas imprevistas passam a ser constantes, fazendo com que a vida de uma pessoa fique encurralada e atolada em problemas e dificuldades sem fim, tudo sempre difícil de se resolver.O Quebranto, surge de uma maldição ou do mau olhado, provoca uma quebra de energia na pessoa, a pessoa perde o animo e muitas vezes fica sempre abatida, deita-se cansada, acorda cansada, as costas tem mais peso que o mundo ao acordar. É a falta de força anímica, a apatia, a falta de autoconfiança, a falta de amor a si mesmo, a falta de auto motivação, a falta de resistência às pequenas frustrações da vida. Fica com pouco poder de decisão, anda sempre confusa sem saber o que quer fazer na vida, ficando muitas vezes com baixo moral e pessimista, mesmo com pequenas coisas. A pessoa fica sem iniciativa, inactiva e pouco reage, pouco resolve, pouco planeia na sua vida, tem insónias e anda sempre com sono de dia, fica vegetando a jogar num computador ou a ver televisão, desinteressa-se de tudo, nada a motiva, a vida é sempre um projeto adiado. É filho que não estuda e nem acaba o curso e passa o dia a ouvir musica e na internet, é mulher que passa o dia a comer doce e a assistir telenovelas na televisão que só se queixa da vida e que está gorda e descuidada com a sua aparência, é marido que fica colado na televisão a assistir futebol, que se embebeda e que nunca concerta as coisas da casa. A Infestação Espiritual acontece quando a pessoa é vítima de feitiços de magia negra que desprotegem as suas barreiras espirituais. Isto acontece quando são lançadas contra a pessoa um mau olhado de destruição, muitas das vezes juntamente com uma praga maléfica, por parte de um feiticeiro, feiticeira, bruxo ou bruxa. É um ato de magia voluntário e premeditado, e profissional muitas vezes, sendo usadas maldições e feitiços poderosos de magia negra antiga e moderna com o objetivo de atingir geralmente uma pessoa, ou mesmo um local, uma casa, uma empresa ou uma loja. A infestação apodera-se de uma pessoa ou de um lugar, e esta quando está presente, traduz-se na presença de espíritos negativos e parasitas de energia, que começam a atuar, fazendo com que a vítimas ou as pessoas da empresa comecem comportarem-se de maneira contrária ao interesse da empresa ou da pessoa. Assim gera-se a discórdia, o caos, a confusão, a inércia à mudança a indecisão, o mau ambiente levando à ruína da pessoa ou da empresa a que foi lançada a infestação espiritual. Tudo o que é ruim e mau, irá ser atraído para a vítima da infestação espiritual sem qualquer controlo da situação, acontecimentos negativos irão acontecer e se suceder constantemente sem terem fim, como se fosse um círculo vicioso do mal que gira sem parar e que se auto alimenta e fortalece até derrotar a vítima completamente. A vitima nem se vai aperceber do processo de destruição que está a sofrer e muitas vezes nem tem consciência da desgraça em que caiu. Você deve conhecer casos de pessoas que caíram no vicio das drogas e ou no vicio do álcool, são claros exemplos de vitimas de infestações espirituais.Como elemento conjunto ao mau olhado, há que explicar o que é uma praga e como se lança a uma pessoa. Uma praga, muitas vezes pode num momento de ódio ser conjurada contra uma pessoa e ter um efeito nefasto e destruidor na vida da pessoa atingida, caso a pessoa que a lançou tenha o seu espírito e coração carregados de ódio e mal querer. Uma praga pode conseguir ser tão poderosa quanto uma maldição lançada através de um trabalho de bruxaria de magia negra.

Outras Origens do Olho Gordo/Mau Olhado:

Mas muitas vezes o mau olhado tem outras origens, quantas vezes uma pessoa com mau olhado faz a pergunta: “Será que tenho mau olhado” e depois pensa “Mas eu não conheço alguém que me queira mal ou tenha inveja de mim”, meu amigo ou amiga, é verdade que se faz muitas vezes mal a alguém, ficando o invejoso e o mal intencionado escondido sob a forma de o melhor amigo ou amiga, ou até o familiar insuspeito, assim como muitas pessoas tem invejas secretas que nunca vão admitir publicamente. Se você pensa que só manda mau olhado, as bruxas, as pessoas muito magras, de pele pálida e com olhos grandes e salientes ou com os olhos tortos, ou as pessoas velhas, rabugentas, meio loucas e solitárias, doce engano meu filho ou filha, estes tipos de pessoas não passam de folclore e preconceito. Na verdade o mau olhado deita-o quem tem a dor da inveja e, na sua maioria das vezes (e falo por experiência ao analisar diversos casos que me passaram pelas mãos) são as meninas bonitinhas, diria mesmo as mais belas mulheres, finas e bem vestidas, as desejadas pelos homens, educadas, inteligentes e interessantes, filhas de gente de bem e com posses, ou seja, boas a tudo (como já ouvi da boca de uma delas) são as piores e têm inveja de tudo, da mais pequena coisa de bom que aconteça a uma outra insignificante mulher. Deitam mau olhado a toda a hora e até mandam fazer bruxaria para que qualquer outra não lhes passe à frente em rigorosamente nada. Quem vê caras, não vê corações e são as mais simpáticas, amigas, são prestáveis e falsas companheiras, sempre ao corrente dos últimos acontecimentos, fingem sentir felicidade pelo bem dos outros, mas isso não é mais que uma máscara, muitas vezes não passa de um meio de aproximação para ter acesso à sua intimidade. Estas pessoas muitas vezes são as que promovem a maior destruição na vida das pessoas que invejam. Os que lançam o Olho Gordo, são pessoas em constante estado de descontentamento para consigo mesmo e para com os outros, tendo muitas vezes complexo de inferioridade (que muitas vezes escondem muito bem dos outros) e por isso como acumulam frustrações e não conseguem alcançar o que desejam por si mesmo preferem destruir o que é dos outros. Muitas vezes escondem-se por debaixo da capa do coitadinho ou coitadinha sem sorte na vida (que lhe diz sempre: você é que tem sorte porque tem isto ou aquilo e claro gaba sempre o que você tem de novo, sempre que pode compra igual, parecido ou mesmo melhor do que você tem), mas que pouco fazem para alcançarem a felicidade. Estes vampiros de boas energias são dominados por desejos reles e baixos, por pensamentos mesquinhos, são egocêntricos e tem muitos assuntos internos não ou mal resolvidos. Geralmente é só sorrisos, mas no final os dentes com que lhe sorriem, mordem por detrás com a fúria de cães raivosos e invejosos do que você tem de novo. Nunca pense que são só as sogras, as cunhadas, as primas ou as vizinhas, pode bem ser aquela colega de trabalho que lhe é tão amiga e prestável que sem você saber lhe deita mau olhado.No entanto o mau olhado pode também cair em cima de uma pessoa por ter estado em lugares carregados de maus espíritos e energias, por exemplo: prisões, hospitais, casas carregadas de más energias (lugares onde pessoas se suicidaram, onde houve crimes com mortos), lojas (comercio que envolva sangue e animais mortos, ou flores), lugares de acidentes, existem cruzamentos carregados (principalmente quando envolvem pontes com rios por baixo) e cemitérios. Basta uma pessoa que absorva estas más influências olhar para si de forma involuntária e não premeditada para a carregar com as energias negativas. Algumas pessoas são muito frágeis e sensíveis por via astral e espiritualmente, podendo involuntariamente captar e absorver energias negativas de outras pessoas e ambientes e por isso ficarem com a sua aura carregada que depois transmitem por via do olhar a outras. Esta forma de mau olhado é muito fraca e por isso pode por si mesmo desaparecer de sim, simplesmente com a água do seu banho diário. As crianças, os recém casados, os adolescentes e as grávidas, são as pessoas que têm menos proteção natural tem contra o mau olhado.Muitas vezes pessoas que nem tem inveja, mas que tem um olhar forte, condição que na sua maioria desconhecem, inocente mente podem lançar mau olhado sem mesmo saberem que o fizeram.O mau olhado também pode ter origem, alem da inveja, em magia negra direcionada a si e “eguns” também chamados de espíritos perdidos ou almas penadas. Os Eguns se dividem em dois tipos diferentes. Existem os espíritos “sem luz” que são muito destrutivos e que se encostam-se numa pessoa que por ação de uma magia negra ou por sensibilidade natural da pessoa. Existem os espíritos de parentes ou amigos já falecidos, que em seu desconhecimento do seu recem estado e do mundo espiritual em que vivem, nos tentam ajudar, mas que de sem querer acabam a prejudicar as pessoas que tentam proteger sem nunca terem intenção de o fazer. Neste caso o mau olhado é lançado por bruxos ou feiticeiros, tratando-se de trabalhos de bruxaria baseados em magia negra que são voluntários e premeditados. Trabalhos estes que levam grande carga maléfica, rompendo as proteções naturais da vitima, fazendo com que espíritos parasitas lhes tirem a energia por via do encosto. Estes poderosos feitiços são encomendados e preparados com muito requinte, custando muito dinheiro.
O retorno, todo o que fazemos volta sempre para nós, a origem é sempre o destino final de uma ação ou pensamento, isto é qualquer coisa que façamos volta sempre a nós, todas as energias que emanamos, sejam estas positivas ou negativas, voltam sempre com consequências, a chamada Lei do Retorno.

Consequências do Mau Olhado ou Olho Gordo:

Como consequência de ser vitima de mau olhado, na vida amorosa, os relacionamentos são abalados e muitas vezes quebrados e destruídos sem poderem voltar a serem reatados, pode também criar falta de atracção pessoal e de carisma, sentimentos de falta de autoconfiança, imagem depreciativa de si mesmo, sentimentos de inferioridade e solidão. Na vida profissional, no trabalho, nos negócios e em outros objetivos materiais pode-se manifestar o mal do olho gordo através de projetos que nunca se materializam e não saem do papel, nunca por isso sendo realizados, dificuldade em se relacionar com os superiores (patrão, chefes) e os colegas ou subordinados que afetam a produtividade no trabalho, sendo uma fonte causadora de stress e mau ambiente no local de trabalho. Em casos mais extremos pode-se traduzir em desemprego e dificuldade em encontrar emprego e quando se encontra um trabalho dificuldade em o manter ou conseguir aumento de salário ou de ser promovido no mesmo. Negócios que nunca se concretizam e que andam para trás, portas que se fecham sem razões aparentes, despesas extra, máquinas que se avariam sem razão alguma para isso, doenças nos funcionários e colegas que prejudicam você e sua empresa, perdas e prejuízos inesperados e sem explicação. Os efeitos nefastos e destruidores do olho gordo também podem cair sobre as plantas matando-as ou as murchando ou fazendo com que não tenham frutos ou flores, provocando infertilidade nos animais, assim como doenças inexplicáveis nos mesmos. Sim, sim os animais, plantas e coisas podem ser vítimas de mau olhado, sim o seu cachorro pode ser vitima de mau olhado, assim como aquela planta que você tanto adora ou o negócio que você abriu e que nunca se desenvolve ou projetos que você tinha como aquelas férias, viagem ou festa que você tanto desejo e planeou mas que nunca consegue fazer porque tem sempre um problema que impossibilita. Também pode arruinar bolos que não crescem, comida que se estraga logo depois de feita, quebrando objetos e enguiçando máquinas. Sim, o Olho Gordo não é mais que um processo de canalização pelos olhos de uma energia interna gerada pelo desejo de possuir o que é dos outros e pela inveja ou a canalização de energias externas através da absorção de outro ou outros espíritos para que façam mal a um terceiro, mas não deixa de ser um roubo de energia ao alvo do olho gordo.

Como identificar quem nos lança o Olho Gordo:

Já lhe aconteceu sentir um mal estar, ou mesmo se sentir esquisito ou com dores de cabeça quando uma certa pessoa se aproxima de si ou entra em sua casa? E isso ocorre quase sempre quando aquela “dita” pessoa está perto de você? Quando você faz um plano ou quer realizar um sonho, um projeto, uma viagem ou aquelas férias, e conta para uma pessoa conhecida, e depois nada dá certo, sempre tudo dá errado, nada acontece como você tinha previsto, parece que ter dito àquela pessoa “azarou” tudo e isso só acontece sempre que conta a sua ideia ou projeto àquela pessoa.Quando alguém está sempre com inveja escondida de si, a comentar que você tem sorte por tem “isto” ou “aquilo”, e depois a pessoa está sempre a lamentar-se, fazer-se de coitadinha, a pobre vitima do destino, e claro não perde uma oportunidade de gabar sempre tudo o que você tem na vida ou na sua casa. Após algum tempo você começa a ter azares na sua vida (coisas que avariam e muitas vezes coisas novas, despesas que não esperava, prejuízos ou doenças). Sempre que isto acontece existem sempre “coincidências” e você acaba relacionado sempre com aquela certa pessoa que a visitou ou que falou consigo ou que andou pela sua casa a comentar as coisas que você tem.Uma pessoa que você desconhece completamente e que você nunca viu na sua vida e tão pouco tem motivos para não gostar, quando a encontra sente uma sensação desagradável na presença dessa pessoa (não existe qualquer afinidade energética) e você consegue sentir que essa pessoa tem uma energia “negativa”, quase que sente más vibrações a emanar dela, e ao olhar nos olhos dela, após um certo período de tempo você fica com dores de cabeça ou bastante sonolência. Você começa a ter pesadelos por 3 ou 4 dias seguidos e muito intensos após ter conhecido determinada pessoa.Se já lhe aconteceu isso, se calhar você identificou que lhe lançou mau olhado e que talvez nem foi a primeira vez que pôs em cima mau olhado.

“Como tirar o Mau Olhado ou os efeitos do Olho Gordo?”

Se já fez esta pergunta alguma vez, tem agora a resposta de como acabar com o mau olhado de uma pessoa, porque para descarregar o mal causado pelo mau olhado existem diferentes tratamentos mediante o nível e intensidade da energia negativa que carregaram a sua áurea e a força do encosto que possa ter, pois alguns espíritos conseguem drenar muita energia das pessoas a quem estão encostadas. Na Antiguidade, como magia de proteção contra o mal olhado, era colocar ou gravar olhos nos objetos e casas a serem protegidos das poderosas forças invisíveis do mal. Mas os tratamentos incluem banhos de descarrego (descarga), defumações, bênçãos, sessões de oração, simpatias e mesmo feitiços de descarga e proteção contra maus olhados. Pode-se usar amuletos para prevenir o mau olhado desde figas, o corno, a mão cornuda, a meia Lua, o corcunda, anéis, medalhas, raízes, corações, cruzes e o sino-saimão. Pode-se usar também uma fita pequena, a qual deverá ser amarrada ao pulso ou em torno do pescoço.


















Tratamento da depressão


Terapia, medicação e mudanças de estilo de vida que podem ajudar


Quando está deprimido(a), pode parecer-lhe que nunca sairá da sombra. No entanto, até a mais grave depressão é uma doença que pode ser tratada. Existem muitas formas eficazes de lidar com a depressão, incluindo alterações de estilos de vida, terapia, medicação e tratamentos alternativos. Informar-se acerca das opções de tratamento ajudá-lo(a)-á a decidir quais as medidas que apresentam mais probabilidades de resultar relativa à sua situação concreta e às suas necessidades.

Explorar as opções de tratamento da depressão

Assim como duas pessoas não são afectadas da mesma forma pela depressão, não existe um tratamento “único” para curar a depressão. O que funciona para uma pessoa pode não resultar para outra. O melhor caminho para tratar a depressão é informar-se o quanto possível acerca das opções terapêuticas e, então, adequá-las em consonância com as suas necessidades.

Aprenda o mais possível acerca da sua depressão

É importante determinar se os sintomas da sua depressão se devem a uma doença subjacente. Se assim for, essa doença deverá ser tratada em primeiro lugar. O quão grave for a sua depressão também desempenhará um papel no tratamento: quanto mais grave for a depressão, mais intensivo deverá ser o tratamento.

Encontrar o tratamento adequado leva o seu tempo

Pode ser necessário fazer algum teste e cometer algum erro para encontrar o tratamento e os apoios que resultem realmente consigo. Por exemplo, poderão ser necessárias algumas tentativas para encontrar um terapeuta com o qual simpatize de imediato no caso de decidir prosseguir o tratamento. Ou pode experimentar diferentes tipos de exercício para, finalmente, descobrir que o melhor, para si, pode ser uma caminhada de vinte minutos a seguir ao trabalho. Esteja receptível à mudança e a alguma experimentação.

Não confie somente nos medicamentos

É difícil escapar aos anúncios acerca de remédios enquanto tratamento para a depressão. Embora a medicação possa ser eficaz no âmbito da depressão grave, determinados estudos demonstraram que a terapia pode ser tão eficaz ou até mesmo um tratamento mais eficaz para muitos tipos de depressão. A terapia e / ou mudanças de estilo de vida podem ser tudo do que necessita, e surgem sem os efeitos secundários da medicação. No caso de optar por experimentar a medicação, lembre-se que a medicação resulta mais quando prossegue à risca a terapia.

Procure apoio social

Quanto mais cultivar as suas relações sociais, mais protegido(a) estará da depressão. Se se sentir preso(a), não hesite em falar com familiares ou amigos em quem confia. Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um sinal de força.

O tratamento leva o seu tempo e necessita de empenho

Todos esses tratamentos da depressão levam o seu tempo e, por vezes, pode achá-los avassaladores ou frustrantemente lentos. É normal. A recuperação tem os seus altos e baixos.

As mudanças de estilo de vida


Uma parte essencial no tratamento da depressão

As alterações do estilo de vida são simples, contudo representam ferramentas poderosas no tratamento da depressão. Por vezes, é tudo do que necessita. Embora possa necessitar de outro tratamento, as alterações do estilo de vida contribuem para ajudar a levantar o moral. E podem ajudar a manter a depressão à distância assim que começar a sentir-se melhor.

Mudanças de estilo de vida que podem tratar a depressão.

• O exercício:

A prática regular de exercício físico proporciona alterações químicas no corpo que levantam, naturalmente, o humor. Não precisa de treinar como se fosse correr a maratona: uma curta caminhada diária ajuda-lo(a)-á.

• A nutrição:

Comer regularmente e ter uma dieta equilibrada é importante quer para a sua saúde física, quer para a sua saúde mental.

• O sono:

O facto de dormir pouco tem consequências na sua disposição. Dormir o número de horas suficiente é uma prioridade para si.

• O apoio social:

Relações sociais fortes reduzem o isolamento que é um factor de risco relativamente à depressão. Mantenha um contacto regular com os amigos e com a família ou considere ingressar numa aula ou num grupo. O voluntariado é uma forma maravilhosa de obter apoio social e de ajudar os outros enquanto se está a ajudar a si ao mesmo tempo.

• A redução do stress:

Faça mudanças na sua vida para ajudar a gerir e a reduzir o stress. O stress em demasia agrava a depressão e coloca-o (a) em risco quanto a uma futura depressão.

Colocar em prática as mudanças de estilo de vida

É fácil falar de mudanças de estilo de vida, mais trata-se de um desafio fazer com que estas tomem parte no seu dia-a-dia – especialmente se a sua depressão for grave.

Ajuda:Depressão Ansiedade www.alexandrerivero.com.br
Plantão de Psicologia - 32anos Ligue: 2274-8217 e 2915-0287







UMA CONSULTA POR FAVOR

Saiba como é desenvolvida uma Consulta Holística com a Prof.a Renata Cardoso


A Psicoterapeuta Naturologa Profª. Renata Cardoso diz que para o trabalho que realiza a mais de 25 anos, a auto-observação de cada paciente por ela atendido é de suma importância, é como se realmente a aparência da pessoa desse-lhe o prognóstico final. Ela (Renata) acredita que antes de que uma doença se instale em uma pessoa, o corpo costuma indicar o que não vai bem. Ela explica que o toque, alteração de cor, odor e textura fornecem informações que ajudam muito o médico a encontrar o tratamento certo para cada caso. A Clínica Médica onde Profª. Renata Cardoso faz parte da equipe multidisciplinar – todos que os procuram são recomendados por analistas, psicólogos e até médicos quando percebem a dificuldade que a pessoa tem em lhes explicar os males que os afligem após então se o caso for necessário são indicados os profissionais competentes para cada sintoma após análise. Considerada hoje uma das mais requisitadas Terapeutas Holísticas, Profª. Renata Cardoso tornou-se uma porta- voz dos Direitos Humanos do Paciente – este título não foi oferecido por nenhum Mestrado ou Doutorado, foi eleito pelo povo carente que recorre todos os dias à sua procura para orientações e observações, Dr.ª Da “Alma”. Profª. Renata Cardoso não é médica com curso universitário ou superior, é auto-didata em medicina convencional, estuda e pesquisa Medicina Chinesa e possui mais de 50 cursos técnicos complementares, hoje para que não se confundam com o passado. A Organização Mundial de Saúde aprovou 150 terapias alternativas como apoio a saúde. Foi aí que a partir de 2000 foi criado o curso de nível superior em Naturologia Aplicada que será reconhecida pelo MEC como uma das mais valiosas vitórias pelos terapeutas de apoio que defendem pesquisas comprovadas nas áreas de humanas.

Há alguns anos atrás Profª. Renata Cardoso lembra que havia muita confusão e muita polêmica quando um sensitivo desenvolvia um trabalho de terapia com utilização de recursos para resgatar a saúde do ser humano em todos os níveis faziam associação ao misticismo, pai ou mãe de santo. Nada disso uma pessoa comum que possuía 2% de sua capacidade mental é considerada pessoa normal – aquele que utiliza este potencial 4% é considerado gênio e os que fazem utilização desta capacidade em 6% é considerado paranormal. Isto não significa em nenhuma pesquisa comprovada cientificamente que para ser paranormal tenha que ser curandeiro, etc. Existem várias formas de pôr em prática quem possui esta paranormalidade tanto esperamos que seja de ajuda ao próximo para que não confundirem mais os céticos.

Foi criado o Sindicato dos Terapeutas Holísticos, uma forma de diferenciar os intuistas considerados paranormais; então ficou bem mais fácil e cada vez mais vem se tornando notória esta profissão (missão) considerando que esta será a medicina do futuro (Sensibilidade).

É importante ressaltar que na Psicanálise Holística nós procuramos orientar o paciente caso seja doença do corpo físico, a procurar ou encaminhamos a doença para ser tratada pelo médico, (ou) nosso objetivo é tratar o doente a (pessoa) fazendo-o entender que padrão de comportamento chegou até atingir o corpo físico. Nosso corpo é parte integral de nós mesmos e como tal, possui surpreendente capacidade de aprender a se curar. No meu trabalho diário procuro fazer a pessoa entender o que poucos sabem os mecanismos da saúde porque todos acreditam saber já. O mecanismo da doença é tão lógico que quando uma pessoa adquire uma doença no corpo físico embora tardia passa a se olhar mais e ter mais com ela própria. Então aí através da análise em conjunto com o paciente chegamos à conclusão que alguma coisa está errada e que precisa ser modificado. Em meu trabalho diário mais específico de doenças crônicas, testemunhei vários casos de câncer incurável por estágio muito avançado, a pessoa ficar totalmente curada. Então fica a pergunta (milagre?). Essas pessoas a quem me refiro fazem algum tratamento paralelo ou convencional mesmo sem aprovação médica mediante a autorização da família. Um exemplo da pessoa ter este êxito é ela não pensar o mesmo a respeito da fusão de osso quebrado, é ela descobrir por si própria que esta união está ligada entre mente e corpo. Nossa saúde é muito importante. Merecemos utilizar plenamente todos os recursos de saúde que estiverem a nossa disposição – e isso também inclui o médico.

Quando o paciente procura-me para consulta são avaliados individualmente e posteriormente tratados individualmente ou em grupo compatível com sua idade e patologia. Uma consulta holística leva em média duas horas, dependendo do caso para mais ou menos. É importante a pessoa, caso seja mulher, não esteja maquiada, nem utilizando no dia da consulta cosméticos, como hidratação com cremes, batons, etc. de preferência quando ou hora que o problema existente inicia-se (por exemplo em certa hora do dia tenho dores de cabeça) em casos que já vem sendo medicados e estes só amenizam a dor de preferência que sinta a dor na frente da terapeuta para após tomar o medicamento. É muito importante para ambos os sexos responder toda a verdade no longo questionário feito na aminezze inicial procurando não se esquecer de nada e nem omitir nada do terapeuta que pode até ouvir a mentira mas com certeza terá que ser capacitado para ver a verdade já que a filosofia holística diz. A terapia somente poderá ser feita por pessoas que comprovadamente enxerguem no outro muito mais do que se pode ver. As exigências acima citadas fazem parte da análise já que observamos cor da pele, íris dos olhos, cabelos, etc. Para cada item fazemos uma comparação diante da queixa da pessoa. Exemplo: antes de iniciar qualquer tratamento médico, psicológico, fisioterápico, etc. é imprescindível que haja a avaliação holística e a um primeiro diagnóstico da aparência. Alertamos as pessoas que são viciadas e se auto medicam influenciados pelas propagandas: antes de se medicar é preciso saber se ele é indicado para os problemas que você está sentindo. Toda propaganda envolvendo a recomendação do uso de remédios alopáticos ou homeopatas informa que se os sintomas persistirem deve-se procurar orientação médica.

Eu discordo, a recomendação deveria ser invertida: na presença de qualquer anormalidade, procure antes um médico (ou). É importante lembrar que tudo o que é assimilado pelos órgãos dos sentidos, principalmente pela boca, vai fazer parte de seu organismo e repercutir nele como um todo, tanto física como espiritualmente, levando sempre com muita atenção e seriedade como devemos tratar da saúde física, mental e espiritual de qualquer pessoa seja ela criança, adolescente ou adulta, começamos a análise de forma que podemos ajudar o paciente e consequentemente colaborar com o médico, psicólogo, etc. Na medicina holística o bom conhecedor do estado de saúde do paciente é sentido e evidenciado simplesmente pela sua aparência física: a caracterologia buscar também o máximo de informações sobre todos os ângulos da vida do paciente , uma vez que quanto mais conhecer-nos a esse respeito mais fácil será conversarmos sobre a pessoa que é objetivo de minha atenção. Para dar respostas ao questionário de auto-anamnese por exemplo, meu paciente vai precisar lembrar-se de fatos e situações que estavam até esquecidos, mas cujas características são de muita valia, mas mesmo assim caso as respostas não me convençam procuro obter com os familiares sobre as doenças de parentes próximos: moléstias cardíacas, diabete, câncer, problemas ósseos, alcoolismo, anomalias cromossônicas, como a que se produz a Síndrome de Down, etc. Procuro saber todos os detalhes da sua gestação, nascimento, primeira infância; procuro ver foto que peço para a pessoa trazer na consulta. Por mais incrível que possa parecer, muitas pessoas até com moléstias graves desconhecem esses dados tão relevantes. Durante a entrevista começo a fazer a inspeção pela cabeça, levando em consideração as proporções entre as três zonas do rosto: a zona superior, que estende-se da base do nariz até a linha do cabelo, testa; a média compreende o espaço entre a raiz do nariz, as sobrancelhas e a sua base: a zona inferior começa na base do nariz, estendendo-se até o queixo. Também posso analisar estas zonas em função da sua significação superior/mental/média/afetiva e inferior/instintiva. Sabemos que a zona superior está relacionada com o funcionamento dos chamados órgãos de excreção, como intestino grosso, a bexiga e os rins, ao encontrarmos sinais como manchas ou rugas nessa região. Posso analisar possíveis problemas com a saúde. Uma testa muito alta e que tem ligação com a atividade mental, a causa provável origina-se num potencial alto de inteligência que não se desenvolveu; em uma testa pequena, a minha sugestão é de que a persistência nos propósitos mas nem sempre de forma adequada (teimosia) possa ser a causa original, ao passo que numa testa muito projetada, a imaturidade poderá ser o centro gerador. As rugas verticais indicam como causa provável o gosto pela argumentação combativa, assim como por uma alimentação plena de excessos; já as horizontais mostram uma incapacidade intelectual para a argumentação, mesmo porque a mente pode ser caótica; já as rugas horizontais no início da zona superior, ou seja, na base do nariz, estão indicando a uma personalidade temperamental; na zona média/afetiva podemos encontrar sinais como rugas, inchaços ou as chamadas linhas de dissipação na região ao redor dos olhos, entre as pálpebras e os cílios, que poderão estar trazendo uma significação de eventuais problemas de fígado ou rins, geralmente causados por ingestão excessiva de bebidas alcoólicas e/ou má alimentação. Quando percebo um inchaço da pálpebra superior posso ter como indicativo problemas biliares ou cálculos na vesícula; ao observar o nariz, posso encontrar possíveis problemas no coração devido a uma dieta rica em colesterol, sendo que o surgimento de veias vermelhas na ponta do nariz pode significar hipertensão ou pressão sangüínea alta. As bochechas ou região dos músculos zigomáticos podem aparecer indicações de doenças relacionadas aos pulmões, se forem encontradas flácidas, descoradas, manchadas. Por ser essa a região que conta com um número maior de músculos na anatomia facial, a zona inferior/instintiva é mais rica em significado, pois fala dos órgãos sexuais, do estômago, do intestino e também das situações de dor ou prazer, tanto físicos como morais, tanto que músculos dilatados nasais indicam desejo intenso, expectativa de prazer gustativo ou amoroso, quando mobilizado, aumenta a asa nasal. O músculo risório, quando alarga a boca no sentido horizontal e provoca sorriso, sugere auto-satisfação e prazer. Em relação aos lábios no que, quando se apresenta gretados surgem problemas do estômago. Por outro lado, um inchaço do lábio inferior pode significar-me uma constipação no colón, assim como um lábio superior inchado indica problemas no fígado. Em relação ao couro cabeludo, posso observar as seguintes possibilidades: a presença de caspa pode ser um indicativo de problemas no baço, uma perda de cabelo na região frontal indica a possibilidade de que os órgãos internos estejam com problemas, ou que há deficiência de zinco. Quando a perda de cabelo ocorre no topo da cabeça, a sugestão é de que possa estar havendo um consumo excessivo de proteínas animais; se a perda acontece na região posterior da cabeça, a possibilidade é de que esteja havendo uma ingestão, excessiva, de medicamentos químicos fortes. A ingestão em excesso de açúcar e medicamentos químicos pode provocar uma perda na região da coroa. Na mulher, um cabelo com pontas quebradiças pode mostrar-me problemas de ovário.

Quando vou avaliar o distúrbio mental ou desvio da personalidade sou bem criteriosa. Exige muito cuidado, embora se possa, sem maiores dificuldades, encontrar traços significativos na face, como um rosto muito pequeno numa cabeça muito grande, ou rosto muito grande em cabeça pequena, orelhas pequenas ou então anormalmente grandes e em desnível, sendo que a testa apresenta-se estreita e baixa. Nesses casos a boca é grande, os lábios finos e o nariz geralmente grande e recurvado, os olhos, pequenos ou esbugalhados nunca fitam diretamente, sendo o olhar dirigido para baixo ou para os lados. O queixo é pequeno e em geral retrógrado, as sobrancelhas são espessas, muitas vezes juntam-se por cima do nariz, e a dentição embora irregular, possui os caninos pontiagudos.

A forma do rosto também me mostra indicações muito preciosas, não só em relação aos problemas de saúde, mas também sobre como o paciente reagirá ao tratamento instituído, no sentido de seguir ou não as orientações dadas a ele.

Um rosto de forma redonda ou de lua pode caracterizar uma pessoa que não dispõe de muita energia e que também tende a protelar as coisas. Em relação à saúde sua principal tendência é fantasiar, ou seja, diante de uma sensação dolorosa costuma exagerar-lha à proporção, de modo que pareça sintoma de uma doença muito grave.

O rosto quadrado traz, em geral, uma conotação de boa saúde, vitalidade e uma resistência alta às mais adversas moléstias, mesmo porque, sendo muito impaciente e impulsivo, não tende acumular dissabores e reage prontamente às provocações. Tende a dizer o que pensa e gosta de utilizar o corpo em exercícios físicos ou movimentos que aliviem eventuais sensações de tensão.

Um rosto com formato retangular caracteriza uma pessoa que tem muita energia e resistência, cuja origem é uma fé muito forte, embassada em princípios morais e filosóficos bastante elevados, que o impelem a dominar suas fraquezas e a cultivar hábitos saudáveis.

Se o formato do rosto assemelhar-se a um triângulo a minha proposta é de que possua muita energia e disposição, as quais acabam sendo dispersadas por uma falta de direcionamento e auto-controle ou reprimidas e sem vazão. Isso pode significar-me grandes problemas no sistema nervoso, provocando a saúde mental, envolve doenças de pele que também são manifestações por mim observadas.

A coloração da pele é fonte de seguras indicações sobre a possível patologia de um paciente. A pele sadia apresenta um tom mais rosado, ao passo que uma pele muito pálida pode estar sugerindo que a pessoa seja sensível a problemas respiratórios, resfriados, gripes. É importante diferenciar a pessoa que apresenta palidez facial da que tem uma pele branca/descorada, pois neste caso a possibilidade é de anemia. Amarelada é a pele de quem pode estar apresentando disfunção de baço/ pâncreas, fígado, estômago, ou vesícula biliar, provavelmente por ingestão de doces. Também é preciso perceber a diferença entre a pele amarela e a pele esverdeada, que revela que a pessoa tem problemas mais graves, e é carente de cuidados médicos imediatamente. Uma pele de rosto avermelhada pode estar indicando problemas cardíacos, e uma pele que apresente capilares sangüíneos azulados está pedindo que o fígado seja melhor examinado, assim como a que apresenta veias azuis na região das têmporas.

Como puderam perceber um exame holístico é muito profundo, é composto por uma auto-análise para que se chegue a uma conclusão. Muitas vezes são necessárias antes de fechar o prognóstico e encaminhar o paciente para o profissional da especialidade de uma doença, mandamos o paciente em casa fazer alguns testes e trazer-nos por escrito. Exemplo: pela manhã, ao fazer a higiene pessoal, prestar bastante atenção na sua língua. A presença de alterações no seu lado direito irá ser comparado a análise holística em consultório, significando a comprovação de problemas na vesícula biliar, e no lado esquerdo do fígado. Se é na ponta da língua, indica que está correta a avaliação como indica algum distúrbio no coração. Se for um pouco antes da pontinha da língua são problemas de pulmão. Ele também pode ficar atento a coloração diferente da rosada na parte central da língua, comprova-se os males do estômago ou baço.

As alterações na base da língua podem estar refletindo os distúrbios nos rins, bexiga ou intestinos.

Observando-se melhor com um espelho, ele próprio se auto-examinando irá anotar para a analista holística a pele do corpo ao acordar e especialmente a do rosto. Descamações confirmam os problemas pulmonares, e pele muito seca desidratação, as espinhas relacionam-se com os males do intestino. Por outro lado não menciona no início é importante lembrar que feridas que não cicatrizam e verrugas que doem, sangram ou aumentam de tamanho, podem significar algum tipo de câncer. É importante ainda lembrar que se por acaso sentir a presença de nódulos, cistos, pelos encravados, crescimento anormal e não só na mama não deve ser urgentemente repassados a qualquer profissional de saúde. A coloração marrom sob os olhos na mulher comprova o problema no rim direito, a cor avermelhada na cor dos olhos, os problemas do fígado que não está em bom funcionamento.

As alterações que se apresentarem ao olfato, deve ser analisado também caso seja alterado, a origem é pulmonar. Não sentir os gostos dos alimentos pode confirmar os distúrbios cardíacos, as anormalidades da visão refletem o problema do fígado assim como a alteração auditiva significa os problemas dos rins.

Observe a coloração de suas fezes e urina de manhã e anote também, devem ser anotados também gosto ruim na boca, mau hálito, sede excessiva, preferência por determinados sabores, ojeriza a outros, excesso de suor, inchaços, dores de cabeça, sonolência, vontade de voltar para cama, etc. Após tudo bem relacionado entregue na sua próxima consulta para obter êxito no seu diagnóstico holístico e com certeza vai aprender que a cura é um processo mental. É viva, complexa, holística de enfoque, conjunto mente e corpo.

A doença não é evidência de que você fracassou mas sim um caminho para sua saúde melhorar, em um estado de transição para retomada do seu equilíbrio. Ela pode ser considerada “necessária” embora possa parecer contraditório em casos de pessoas que se mantinham em estado de extrema rigidez com a vida e até consigo mesma.

Após concluído seu prognóstico holístico com a Profª. Renata Cardoso, ela dará uma receita infalível e o endereço ou encaminha você ao especialista.

Mais adverte com certeza, os sinais de aviso que a saúde está de volta e que você terá novas chances para não mais ficar doente.

Peço somente que tenham cuidado com a recaída caso apresente seis desses sintomas.

1º - Você passará de agora em diante a ter o risco de ter uma excelente saúde!!!

2º - Maior será sua percepção e valorização de si mesmo.

3º - A tendência a reservar um tempo diariamente para relaxar ou meditar irá aumentar.

4º - Terá mais capacidade de manter seus relacionamentos íntimos.

5º - As tendências a se adaptar as mudanças de condições.

6º - Terá desejo crônico de atividade física.

7º - Terá ataques de risos crônicos e agudos.

8º - Terá compulsão em sentir prazer para se divertir.

9º - Serão repetidos os acesso de esperança e otimismo.

10º - Terá um profundo estado crônico de interesse pelo seu corpo.

11º - Rejeitará constantemente as preocupações.


Finalizo dizendo, e vale repetir, nossa saúde é importante. Merecemos utilizar plenamente todos recursos de saúde que estiverem à nossa disposição e isso inclui o médico também.

Por Renata Cardoso






























































































































































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