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Pense em você, cuide da sua saúde, cuide da sua alma! Faça terapia! O"lAR RECANTO DA VIDA" foi criado pensando no cuidado que precisamos ter com a nossa alma. E esses cuidados podem ser feitos por meio de atendimento terapêutico, terapias alternativas, terapia e vivência em grupo. Buscamos cuidar da nossa forma física, em ficarmos “sarados”, mas esquecemos, não temos tempo ou não damos prioridade em cuidar de quem mantêm nosso corpo vivo.
Cuidar da alma precisa ser algo contínuo, assim como cuidar do corpo. Se não praticarmos exercícios físicos, se não treinarmos, se não cuidarmos da nossa alimentação é impossível alcançar os resultados desejados para o nosso corpo. Precisamos exercitar, treinar, preparar nossa alma também para alcançar os nossos objetivos desejados enquanto seres humanos. Lembre de se lembrar de nunca esquecer de se lembrar que a sua alma precisa ser cuidada tanto quanto o seu corpo. Lembre de se lembrar de nunca esquecer de se lembrar que o RECANTO pode te ajudar nesse processo de atenção, cuidado e descoberta da sua alma.
Quem me procura em consulta e me conhece, sabe que o que faço vem de dentro de mim, com sinceridade e (acredito) com profissionalismo..
Procuro ajudar a tornar as pessoas mais realizadas, mais humanas, mais verdadeiras, mais felizes... e desta forma tornar-me a mim mesma mais realizada, mais humana, mais verdadeira e mais feliz.
Este é o meu projeto.
Trabalhar em desenvolvimento pessoal não foi uma primeira escolha na minha vida, mas um caminho construído com várias curvas até chegar aqui.
Hoje agradeço a oportunidade de poder trabalhar o outro e a mim mesma em simultâneo.
Faço sempre por trazer ao de cima o melhor de cada um, trabalhando as suas sombras, mas acima de tudo ajudando a encontrar a sua luz.
Acredito que todos podemos ser melhores, exatamente com o que somos.
Podemos sempre fazer melhor, ser mais felizes, espalhar mais alegria, se nos aceitarmos e aceitarmos os outros. Se não pararmos de procurar quem somos e o que temos para dar.
Hoje sinto que é um privilégio o que faço. Acredito que faz parte do que tenho para oferecer ao mundo.
Em pequena queria ser medica e ir trabalhar em missão para África. Era o meu sonho.
À minha criança, hoje digo, que há muitas formas de cumprir os sonhos. E que cuidar da mente, das emoções e do espírito é tão importante como cuidar do corpo. E não deixa de cumprir o propósito de ajudar a construir um mundo melhor.
Sobre mim
É sempre difícil falar sobre mim e dizer o que me levou a seguir este caminho.
Na verdade, é apenas um grito interno que soou mais alto em dada altura da minha vida e que me levou a largar outros caminhos possíveis para o seguir.
A partir daí foram e continuam a ser somente buscas. Procurar encontrar cada vez mais formas de espalhar a luz e de cumprir os pedidos da voz da minha alma.
As visões, a luz, as sementes espalhadas, que constantemente me mostram os seus frutos pelas palavras e sorrisos que me chegam, mostram-me que estou no caminho e ajudam-me a não duvidar, a aceitar mais, a abrir os braços e a voar cada vez mais longe.
Mas a dúvida também espreita muitas vezes. Reflexo do medo, condição do ser humano, ou simplesmente para me manter alerta dos passos dados em falso, ou fora da linha traçada pelo destino. Destino, que é na minha visão livre-arbítrio. Destino, que é capacidade aliada à oportunidade e vontade expressa em ação.
Voar não é fácil, cair é sempre um risco.
Mas receio maior é o de um dia não me ouvir, é o de silenciarem-se as vozes, ou escurecerem-se as imagens.
Momento em que saberei que o caminho mudou.
Até lá sigo a luz e o amor que me guiam.
O amor pelo que faço, a luz que vejo em todos que por mim passam. Prova de que são cada vez mais as almas que estão a despertar.
Só me resta permitir ser uma ferramenta do Universo nesse acordar.
Permitir e agradecer. Permitir e fluir. Permitir e simplesmente Ser, estar lá e assistir de plateia ao acordar da Humanidade.
Resta-me abrir os braços e voar… na direção daquela que foi a minha escolha consciente.
Acredito que temos três grandes pilares: o Corpo, a Alma e a Mente. Quando há o equilíbrio entre os três pilares, há a saúde, paz e felicidade. O que ocorre hoje em dia é que não temos dado atenção especial aos três, mas acabamos cuidando apenas de dois, ou de um, e talvez, até mesmo de nenhum. O Corpo representa a nossa casa, é nele que irá haver a manifestação da alma e da mente. Cuidar do corpo é cuidar do físico, da matéria, da morada da alma. A alma quer habitar em uma bela casa, por isso a grande importância de cuidar do corpo de forma saudável, sem exageros e riscos para a saúde. Cuidar da alma é cuidar do espírito, do sagrado e Divino, é entrar em contato com níveis superiores. É meditar, buscar autoconhecimento, rezar, orar... Quando a alma está descuidada, o corpo adoece. Cuidar da mente é cuidar do pensamento, criar a sua realidade de forma positiva. É saber o momento de ter auxílio terapêutico, é respirar corretamente, é dar foco no presente, é aproveitar cada momento. Quando a mente está descuidada, o corpo adoece. Percebem que alma e mente doentes deixam nosso corpo doente? A alma representa os nossos desejos, a mente o que pensamos sobre os nossos desejos e o corpo a realização dos nossos desejos, portanto é possível concluir que para se ter corpo, mente e alma em equilíbrio, é necessário ter o pensar, o querer e o fazer em equilíbrio. Hoje em dia muitos de nós pensamos uma coisa, queremos outra e fazemos de maneira totalmente diferente. Exemplo: Deseja-se ter um emprego dos sonhos, mas quer ter o emprego que dá mais dinheiro, e na verdade tem um emprego que não gosta e que não trás bons ganhos. Vem o desequilíbrio, vem o medo, a ansiedade, pois nunca há o contentamento, e então as doenças começam a surgir. E como fazer para equilibrar os três pilares? Primeiro analisar os pensamentos, o que realmente se quer e então buscar maneiras de realizá-los. Muitas pessoas cuidam só do corpo e não acham a felicidade, estarão sempre em busca de algo. Muitas pessoas ao entrar em um caminho espiritual acabam esquecendo de cuidar do corpo, elas também não estarão satisfeitas, pois a morada da alma estará enfraquecida, descuidada. A alma se alegra em morar em um corpo saudável, bem cuidado, embelezado, claro que sempre de maneiras saudáveis. Muitos saem em busca de psicólogos para cuidar da mente, mas não cuidam de sua alma, não tiram um tempo para si, para voltar para seu interior, para cuidar do corpo com alimentação saudável e exercícios, esses serão escravos da terapia sem obter resultados satisfatórios. Claro que quando uma pessoa se cura é recomendado continuar recebendo tratamentos terapêuticos para manter este estado e prevenir o desequilíbrio. É importante ter momentos para cuidar dos três pilares, sempre observar seus pensamentos, se olhar no espelho e se amar. É importante voltar os olhos para dentro, enxergar a alma, ouvir o que ela diz, sentir com coração o que seu pensamento está emanando e com o corpo ir em busca dos objetivos, com isso encontrar a paz, a felicidade e a liberdade.
BEIJOS A TODOS.
MEU TRABALHO COM O ESPELHO!!!
Terapia do espelho eleva autoestima e ajuda a se conhecer melhor Técnica nos faz refletir sobre nossos defeitos e qualidades em frente ao espelho A terapia do espelho é um método que ajuda no autoconhecimento. Os exercícios são feitos em frente ao espelho. O objetivo é investigar o que está por trás do seu comportamento. Uma terapia que poucos tem coragem de fazer. E confesso que não sou uma dessas pessoas... É fácil usar o espelho ao lavar o rosto e escovar os dentes,É fácil passar pelo espelho para dar uma ajeitada no cabelo É fácil se perder nos detalhes do rosto ao se maquiar, Mas é difícil se olha no espelho apenas por se olhar e tentar conhecer que tipo de alma é você! Olhar-se no espelho é desvendar o véu da hipocrisia para si mesmo. Observar não somente os traços do tempo, mas também as marcas do passado. Ver sem sombras ou desculpas o que as escolhas feitas (e as não feitas) tenha nos transformado. É uma terapia que assusta pois poucos sabem o que vai achar nesse espelho. Mesmo um rosto conhecido, mas talvez uma alma estranha. Mesmo um contorno bonito, mas nem sempre uma história de conquista. Terapia do espelho, Quem é você? Que é você? Qual é você?
* Renata cardoso
Depoimento 2012.
"Profissional ímpar, de um rico conhecimento na área holística, pessoa sensível, justa, sensata, iluminada. Usa da razão e do coração para atender seus clientes, e o faz com toda dedicação e amor. Posso dizer que depois do trabalho que fiz com Renata passei a me conhecer melhor, me tornei uma pessoa mais forte, determinada e confiante. Pude enxergar e compreender com mais clareza as minhas limitações, medos e desafios. Através desse processo passei a lidar melhor com os problemas, com as pessoas e a guiar com mais destreza as rédeas da minha vida. As mudanças foram visíveis e significativas. Só tenho a agradecer. Recomendo e indico com toda segurança!!" aureamkinze@hotmail.com
Depoimento 2012.
Renata Agradeço a Deus todos os dias por ter colocado você em meu caminho. Sem a sua preciosa ajuda eu não seria o Ser que EU SOU hoje: consciente do meu espaço no mundo, da minha feminilidade, das minhas forças e fraquezas,da minha missão nessa vida, enfim, você abriu as portas para a minha auto-descoberta e cura. Sinto falta da sua terapia maravilhosa, da sua sabedoria e principalmente da sua serenidade e respeito. Fazer terapia com você foi um presente que ganhei na vida, e pelo qual só tenho a agradecer, e muito! Peço a Deus que te proteja e guarde, hoje e sempre! Saudades!!!!! Beijo grande,
Nice-nicepelvoguia@yahoo.com.br
Depoimento 2012.
"Renata Cardoso é um ser único, iluminado, de uma sensibilidade tremenda, com um dom incrível de nos ensinar a descobrir e desbravar o nosso Eu interior. Estamos juntas há alguns anos e nessa caminhada ela me ajudou, e ajuda, na busca da harmonia e paz interior, do pleno equilíbrio. Com ela aprendi a respeitar e enfrentar os meus limites e medos, a cuidar de mim, a me conhecer, ser mais feliz! É tão notório a mudança! A busca para o auto - conhecimento é constante, mas com a ajuda da Renata, consigo hoje, enfrentar e entender melhor os problemas, as angústias, as situações que a vida nos proporciona sejam elas negativas ou positivas. Quem estiver sorte de tê-la por perto só tem a crescer pessoalmente e espiritualmente. É um verdadeiro anjo no qual indico com todo amor! Haja luz!"
Solange .solacamposde@hotmail.com
Depoimento 2012.
Há uns 8 anos ou mais, uma amiga me indicou o trabalho da Renata Cardoso da cidade de Bauru , um verdadeiro presente. Lembro que cheguei desconfiada e no decorrer da sessão ela disse: você não está acreditando não é mesmo? mas me deixa fazer o meu trabalho e depois a gente conversa! Isso foi a muito tempo atrás, hoje não sei como seria minha vida se não tivesse conhecido este ser iluminado... um anjo de luz...para superar as coisas que superei sem me esquecer de algo que ela sempre me lembrava: a minha essência. Façam como eu... deixa ela trabalhar... Renata, te amo tanto que você nem imagina! Vem embora prá Minas. Lucia Capo bianco.
Depoimento 2012.
Renata,
Você e seu trabalho são muito especiais. Em vários momentos da minha fez com que eu me encontrasse e encontrasse o caminho da luz. Esteja onde estiver sei continuará levando muita luz para muitos. Sucesso pra vc...sempre! feliz 2013 Bj.
nadialonto7.org.br
As terapias são para quem procura a manutenção da saúde física, mental e emocional. Harmonia entre corpo, mente e espírito é o grande objetivo, para tornar-las pessoas dispostas, alegres e de bem com a vida.
O trabalho fundamenta-se na visão holística do ser e tem como objetivo reintegrar o indivíduo consigo mesmo através do auto-conhecimento e desenvolvimento da sua plenitude, desobstruindo os canais de energia vital e harmonizando os níveis corpo-mente na promoção e restabelecimento da saúde e melhor qualidade de vida.
"Há alguns anos quando iniciei minha terapia com a Renata Cardoso, descobri que anjos existem, e eles nos conectam com algo maior, algo que apenas podemos sentir, nos levam aos lugares mais obscuros de nossa alma, para que possamos notar a luz. A luz, a força, o poder e a energia que esta dentro de nós, nos ajudam no auto-conhecimento, para encontrarmos a cura, e nos tornarmos pessoas melhores para nós e consequentemente para os outros que iremos atrair. É um trabalho lindo para aqueles que se permitem. Obrigada, Renata!"
neusam0047@gmail.com
"É com muito prazer que apresento e recomendo a Terapeuta Holística Renata Cardoso. Trata-se de pessoa competente, envolvida e crente com a terapia holística. Há dois anos tive a oportunidade de conhecer seu trabalho e me tratar com ela. Estava passando por uma fase crucial em minha vida, lidando com dois problemas graves. E só consegui tomar decisões e fazer opções com mais clareza e maturidade com o acompanhamento dela me ajudando ajustar meus conflitos, minha responsabilidade e minhas decisões de forma a tornar melhor minha vida e das pessoas quem convivem comigo. Digo sempre que com a terapia “minha voz interior” mudou e sempre a escuto. A sensação é que estou sempre em desenvolvimento."
Dtrmara@yahoo.com.br
Depoimento 2012
"Profissional ímpar, de um rico conhecimento na área holística, pessoa sensível, justa, sensata, iluminada. Usa da razão e do coração para atender seus clientes, e o faz com toda dedicação e amor. Posso dizer que depois do trabalho que fiz com Renata Cardoso passei a me conhecer melhor, me tornei uma pessoa mais forte, determinada e confiante. Pude enxergar e compreender com mais clareza as minhas limitações, medos e desafios. Através desse processo passei a lidar melhor com os problemas, com as pessoas e a guiar com mais destreza as rédeas da minha vida. As mudanças foram visíveis e significativas. Só tenho a agradecer. Recomendo e indico com toda segurança!!"
Lelemaryt@hotmail.com
"Sempre gosto de dizer que a Renata foi (e continuará sendo SEMPRE) como um anjo na minha vida e de todas as pessoas da minha família!! Tudo começou com uma busca, minha, por algo que nem eu mesma sabia o que era... Na verdade a "novidade" foi o que me levou até ela, sendo geminiana, quando escutei a palavra: TERAPIAS HOLÍSTICAS não pude resistir e quis logo ver do que se tratava! A partir dai começou um relacionamento que iria mudar o rumo não soh da minha vida, como a de todos lá de casa. Infelizmente, naquele momento, na minha casa estávamos todos muito fragilizados, melhor dizendo "doentes", por uma questão familiar muito séria, mas não sabíamos o que fazer. As sessões com a Renata começaram e para mim eram como um pedacinho do céu, um espaço no tempo onde eu era livre, onde eu me sentia segura e confortada. Foram muitas às vezes que chorei e muitas outras em que levei alguns "puxões-de-orelha", hahahaha.. Renata é muito seria no que faz e não da muito moral as pessoas que não leva suas terapia a serio.. mas tudo sempre com muito carinho (se é que me entendem, era como se ela abrisse meus olhos para algo que eu não consegui enchergar e estava ali na frente o tempo todo e olhar para os nossos maiores medos ou defeitos não é algo fácil, mas ao lado dela, a sensação era de que tudo era possível) e conduzido de uma forma tão doce que saindo dali a "dor" já tinha melhorado. Não só conseguimos acessar uma força dentro de mim, mais forte do que eu pensava ter, para ajudar meus familiares, como fez uma mudança incrivelmente positiva em todo o meu estilo de vida, de pensar, de sentir. Foram pouco mais de 2 anos de terapia (melhor dizer: APRENDIZADO - aprendendo a viver com consciência), no início eu sozinha e aproximadamente 4 meses depois levei minha mãe e cada uma, separadamente, começou um processo de auto-conhecimento e re-conexão mesmo com algo dentro da gente, algo lindo, uma força e uma consciência que não tínhamos acessado ainda... Hoje tudo está muuuuito melhor na minha família a mudança é tão grande que chega a assustar em saber que tínhamos toda essa força dentro de nós, mas que não sabíamos como utiliza-la. Todos estão bem, tranquilos e seguindo seus caminhos lá em casa!! E eu, que tinha largado tudo, tudo mesmo, carreira, namorado, enfim, tinha deixado minha vida na Europa, que construí durante 6 anos, para ajudar em casa, hoje estou novamente no meu caminho, em Londres, ao lado do meu amor e vivendo a vida que EU escolhi, com muito mais consciência e maturidade. Hoje a Renata Cardoso se tornou uma amiga, posso dizer até como parte da minha família, afinal, os amigos são a família que a gente escolhe, né!!! Quero tê-la para sempre no meu convívio, porque é um ser de muita luz, que iluminou o meu caminho, me mando toda sustentação e carinho necessário para que eu encontrasse meu próprio caminho. As palavra-chaves para todo o processo são: auto-conhecimento = infinitas possibilidades!!!!
Minha gratidão por ela é eterna e ao mesmo tempo leve!!! Sem dúvida, uma pessoa muito especial"
Anna lee S. Braga - annaleebraga@hotmail.com
"Há alguns anos quando iniciei minha terapia com a Renata , descobri que anjos existem, e eles nos conectam com algo maior, algo que apenas podemos sentir, nos levam aos lugares mais obscuros de nossa alma, para que possamos notar a luz. A luz, a força, o poder e a energia que esta dentro de nós, nos ajudam no auto-conhecimento, para encontrarmos a cura, e nos tornarmos pessoas melhores para nós e consequentemente para os outros que iremos atrair. É um trabalho lindo para aqueles que se permitem. Obrigada, Renata
luizcmaranho@gmail.com
Muito obrigada Renata por tudo...
Por você existir, por nos ensinar a nos conhecermos, pelo trabalho que você realiza... Pela oportunidade que você nos propicia de entendermos nossas jornadas. Obrigada por nos ajudar a encontrar a luz e esperança, quando achamos que tudo esta perdido. Que o universo derrame muitas benções em sua vida e a todos aqueles de seu convívio familiar.
Um beijo grande (cheio de boas gargalhadas)
G.L.P
Advogada
A Maquiagem nas minhas terapia!
Tenho recebido vários emails de pessoas dizendo que têm descoberto na maquiagem uma ótima ferramenta pra elevar a autoestima! Isso me deixa muito feliz! Esses dias vivi uma ótima experiência! Passei o dia comprando maquiagem com uma amiga! O mais interessante não foi a compra em si e sim o fato de ver o quanto ela está empenhada em se cuidar mais, se sentir bela e trazer pra fora o que tem de melhor Isso fortalece ainda mais a certeza que tenho de que a maquiagem é um meio e não um fim. Exatamente porque ela melhora muito a autoestima! Além disso, vejo a maquiagem como uma verdadeira terapia onde vivo o momento de cuidar de mim! Ao estar maquiada diante do espelho me sinto mais bonita, mais animada, mais segura! Através dela consigo enxergar minhas qualidades totalmente potencializadas e isso é muito bom porque me impulsiona a ser melhor, a arriscar mais, a dar passos em busca do que quero! Não é pouca coisa, concorda? E você? Como trata a maquiagem? Como é esse vínculo? O que ela significa pra você? Qual é o tempo que gasta com ela? Quais são os frutos que ela te traz? Se por acaso não tem muito o que falar sobre isso não perca tempo, conheça mais, aprenda, usufrua dessa maravilha mágica que é a maquiagem! Dá uma olhada nessas fotos! Você acredita que com a cara lavada elas teriam o mesmo resultado?
MUITO OBRIGADO A TODOS PACIENTES E AMIGOS, QUE TIVERAM PRESENTE NESTE ANO COMIGO.
MUITO OBRIGADA DE CORAÇÃO.
TODAS FOTOS SÃO DE ARQUIVO PESSOAL MEU SE ALGUÉM AQUI SENTIR-SE INCOMODADO COM SUA FOTO É SÓ ME LIGAR QUE RETIRO MUITO OBRIGADO
NOVAS TERAPIAS 2013
Desabafo com a Terapeuta.
O Desabafo consiste simplesmente em a terapeuta ouvir com atenção o discurso do seu cliente/paciente como, por exemplo, desabafos, narrações, expressão de emoções e sentimentos, confissões, partilha de segredos, exposição de sonhos e projetos, numa atitude de disponibilidade total, empatia, confidencialidade. Consideramos que a libertação de tensões e conflitos internos pelo acto da palavra já é em si um verdadeiro tratamento terapeutico, «Desabafar faz bem à alma.», como vulgarmente se diz e considera. As sessões decorrem num ambiente de seriedade e respeito mútuo: a terapeuta não emite juízos de valor e obriga-se à confidencialidade dos factos que ouve; o cliente/paciente compromete-se a não usar qualquer tipo de atitudes ou vocabulário menos próprios e respeitar o contrato terapêutico. Temos usado esta terapia com resultados positivos em situações de solidão, stress, nervosismo, falta de objectivos, angústia, fobias, recalcamentos, agressividade, ansiedade, depressão, traumas, desânimo, preconceitos, falta de consciência pessoal, social e espiritual, aborrecimento, frustração, sentimentos de culpa, falta de auto-estima, timidez, incontinência verbal (compulsão).
O Desabafo apresenta várias modalidades:
Sessões em que o cliente não deseja conversar, mas somente desabafar; não quer que a terapeuta seja sua interlocutora (esta limita-se a usar a função fática da linguagem, para indicar que está atenta ao discurso do cliente e se mantém em contato); sessões em que o cliente/paciente deseja conversar sobre um determinado tema, problema ou situação, obrigando a terapeuta à participação ativa no discurso como interlocutora, querendo ou não um conselho ou seguir uma terapia; sessões simples, em que não é abordado um tema específico ou com a participação ativa da terapeuta, em que o cliente/paciente também procura um conselho, uma orientação existencial ou outro tratamento e quer fazer uma terapêutica homeopática; sessões em que o cliente/paciente aprende a conter a palavra, ouvindo a terapeuta com atenção e limitando as suas intervenções ao essencial (compulsão/obsessão); sessões em que o cliente/paciente aprende a vencer a timidez, por exemplo, enfrentando um público ou dialogando com a terapeuta (trauma, conflito, baixa autoestima, ansiedade, etc.); sessões em que o cliente/paciente treina a atenção, a concentração, combate a hiperatividade. No Desabafo é possível o cliente/paciente escolher a duração da sessão, 60 ou 120 minutos, e recorrer a ela quantas vezes desejar, mediante marcação prévia. No Desabafo o cliente/paciente pode optar pelo anonimato
Muito Obrigado.
Eu posso afirmar Desabafar faz bem!!!!!
Vou lhe falar dos benefícios que conquisto quando tenho a felicidade de encontrar alguém capaz de me ouvir e de me compreender. Há certos momentos em nossas vidas em que sentimos uma extrema angústia mental. Sentimo-nos desolados, depressivos, mal amados. Sentimos um profundo desejo de encontrar alguém que seja capaz de nos ouvir e de nos ajudar a sair dessa apatia; que seja capaz de nos ouvir e de remover essa espessa nuvem negra que nos encobre; que seja capaz de restaurar a nossa alegria, a nossa esperança e a nossa coragem de viver. Muitos casos de depressão tem a sua origem no silêncio, quando não podemos ou não conseguimos manifestar o que pensamos, o que sentimos, o que precisamos. Na depressão somos invadidos pela indiferença e pelo tédio. Tudo parece perder a cor, o brilho, o sentido. A depressão é um mal que pode atingir qualquer pessoa que não costuma ser honesta com seus sentimentos e com as suas emoções. Atinge pessoas que não têm a permissão de viverem a sua própria vida, de serem autônomas, naturais, autênticas consigo mesmas e com os outros. Por isso, por amor à vida, ao bem estar e à felicidade, você precisa aprender a expressar, com palavras, o que se passa com você. Quando eu me sinto oprimido pelos acontecimentos, quando preciso falar e não tenho ninguém para me ouvir, costumo ir a um bosque, a um jardim, a uma montanha para desabafar abertamente à natureza. Falo para as plantas, falo para as árvores, falo para Deus. Falo e choro, se sentir vontade. Aprendi com a meditação, a limpar a minha alma e a desabafar tudo que oprime o meu coração. E me sinto bem melhor depois. Aprendi com a meditação, a não permitir que nenhum sentimento negativo, destrutivo ou doente venha envenenar a minha vida, venha criar obstáculos para mim e até mesmo degenerar a minha saúde. Aprendi com a meditação, a cuidar melhor de mim e quero dividir, agora, esse aprendizado com você. Quando encontramos alguém capaz de nos ouvir podemos abandonar a fachada atrás da qual nos escondemos e pôr de lado os nossos comportamentos de defesa, para mostrarmos, de uma maneira mais aberta e natural, o que realmente somos. Adotamos uma atitude menos defensiva, menos agressiva. Somos capazes de ouvir a nós mesmos e de nos aceitar com mais facilidade. Quando encontro alguém que me ouve e aceita os meus sentimentos torno-me capaz de perceber os sentimentos que sempre neguei e sempre reprimi. Torno-me capaz de perceber os sentimentos que me pareciam tão terríveis, desordenados, anormais, ou mesmo, tão vergonhosos que nunca fui capaz de admiti-los e reconhecê-los como meus. Conquisto o meu valor, a minha autonomia e desenvolvo uma atitude muito positiva em relação a mim mesmo. Quando posso manifestar, com honestidade, sem medo de repressão, o que se passa comigo, há uma redução da minha tensão em todas as suas formas: tensão fisiológica, mal estar psicológico e ansiedade. Sou capaz de entrar em contato com outras pessoas de uma forma mais realista e aceitá-las perfeitamente, na mesma proporção com que fui aceito, ouvido e amado. Quanto mais consigo falar e expressar os meus sentimentos para alguém, tanto mais me afasto da minha fachada mentirosa, do meu comportamento insensível, impessoal, irreal e inflexível.Quando alguém me ouve e me aceita como sou, torno-me capaz de ouvir também os outros e aceitá-los como são. Por isso, você precisa e deve falar, sem medos nem defesas, quando sentir que tudo parece querer perder a cor, o brilho, o sentido. Precisa e deve falar com alguém para aliviar essa tensão que parece querer explodir dentro do seu peito.por isso sou grato a Renata Cardoso foi com ela que aprendi.
Muito obrigado Terapeuta Renata Cardoso
Muito obrigado Terapeuta Renata Cardoso
Tratamento: Reprogramação Mental
Cliente: M.S.F.P
Profissional: Renata Cardoso
1.Como foi o processo pra você, você alcançou os resultados esperados?
Para mim, foi uma experiência excelente. Estava deprimida, com a minha autoestima baixíssima e o pior a origem estava camuflada. A terapia de hipnose me ajudou a encontrar o que estava de fato me modificando e favorecendo o meu fracasso como profissional, mulher e mãe. Considero que o resultado foi alcançado, minha autoconfiança foi restaurada, estou mais calma e feliz.
2. Quais resultados, você alcançou?
A tranquilidade e autoconfiança me deram condições de planejar minhas tarefas diárias, incluir na minha rotina diária um tempo para mim. Eu era uma ultrapassada workholic . Hoje faço caminhada 40 minutos, três vezes por semana, uma aula de pilates, estou conseguindo perder peso. Estou cuidando de minha saúde. Pretendo retomar o estudo do idioma inglês e fazer uma viagem internacional para um país de língua inglesa. Estou conseguindo ser ouvida pelo meu diretor e os meus liderados também me ouvem e estão aplicando mudanças na vida pessoal, inspirados na minha nova forma de atuar no ambiente corporativo. Estou otimista, a ponto de para cada problema que surge o chamo de presente ou brinde o desafio da busca da solução e implemento da mesma, me deixam motivada e feliz.
Eu mudei e estou promovendo mudanças!!
3. Que depoimento você deixa?
A terapia utilizada favoreceu o autoconhecimento que foi determinante para mudança mental, psicológica e comportamental . A propósito, terminei de ler o livro do Michael Heppell – Mude! Como ajustar seu ponto de vista e tirar o melhor de todas as situações Integrare Editora. Durante a leitura parecia que eu ouvia a voz da minha terapeuta querida...! Risos de felicidade! Gostaria de compartilhar com você, Renata querida, a nota final do meu TCC e defesa oral, (9,5) seus conselhos me ajudaram muito. A fase que estou agora é de diversificar os temas de livros e artigos para leitura para aumentar meu capital intelectual e me tornar uma pessoa “descolada” e interessante. Vou marcar uma sessão para bate papo adorei te conhecer!
Um beijo grande.
'Depoimentos 2012
"Me via num redemoinho em relação a minha família, tentando revolver todos as coisas e problemas e os resultados eram muito demorados. A mudança nesses três meses de tratamento foi grande, agora tudo flui com mais agilidade e facilidade: 1. Agora o meu foco sou eu: me sinto mais leve, deixei os problemas dos outros para lá e me conscientizei que somente ajudarei se realmente for necessário e se me pedirem. Percebo que na minha tentativa de ajudá-los eu interferia na vida deles indevidamente. 2. O fato de cuidar mais de minha vida, sobrou tempo para dedicar ao meu lazer, saúde, alimentação, vida social. 3. A mudança nesses três meses foi grande e continuo empenhada. O importante é que agora tudo flui com agilidade. Quanto ao sentido de vida: A. Sentido para minha vida - ser uma boa pessoa. B. Razão da minha existência - evolução espiritual. C. Propósito para eu ser - calma, equilibrada e viver intensamente cada momento. Abraços " L.O.T
Depoimento de M.P.S 17/10/2012
COMO FICOU SABENDO DO TRABALHO DA RENATA CARDOSO:?
Com meu Medico Dtr. Onildo Psiquiatra. em Bauru.
COMO ESTAVA?:
R. Aparentemente me achava ótima, segura, confiante, ledo engano após a primeira consulta. Na realidade estava totalmente insegura, desequilibrada, fazia as coisas com peso, com raiva, com stress.
COMO MELHOROU:?
R. No decorrer da nossa terapia, as fichas foram caindo, e o trabalho me deu leveza, sabendo que cada coisa é como tem que ser, sem querer mudar as pessoas, sem peso, sem cobrança comigo mesma e com os outros.
QUESTIONAMENTO PESSOAL: SENTIDO?
: Sigo meu caminho com mais clareza um pouco mais de consciência e sinto que estou evoluindo para isso e me movimentando também.
RAZÃO: Evoluir, ter discernimento, mais consciência.
CONCLUSÃO: Aceitar as pessoas como elas são, sem julgamento e critica
. OPINIÃO: Ser eu mesma.
PROPOSITO: Investir em desenvolvimento e crescimento pessoal, financeiro, físico, espiritual e ter mais qualidade de vida.
CONCLUSÃO: Esta tudo certo, não existe errado.
Renata Cardoso: GRATIDÃO POR TUDO. "MP.S
DEPOIMENTO 2012
"Olá Renata, me considero uma pessoa de sorte,quando senti a necessidade de um terapeuta, encontrei você. Não me esqueço da minha primeira consulta, sai do seu consultório sem rumo de tão chocada com a pessoa que você descreveu, que nada mais nada menos era eu. Não conseguia aceitar queu tinha criado um mundo imaginário e que de repente alguém estava ali me trazendo para a realidade. Hoje vivo este estado de gratidão de bem com a vida e com o universo. Tenho muita admiração e respeito pelo seu trabalho. Graças a você, hoje vejo a vida por outra ótica, sou outra pessoa, muito de bem com a vida. Mais uma vez, obrigada por fazer parte do meu caminho evolutivo. Fico encantada com a maneira como você direciona os seus pacientes com muito amor incondicional que só uma pessoa iluminada como você pode direcionar. Um grande abraço cheio de gratidão."
Professora X.L.O bauru sp.
Tratamento: PNL + Regressão
Terapeuta: RENATA CARDOSO
Paciente: L:O
Como foi o processo para você? O que você achou do processo?
- Muito bom; foi um processo muito profundo e transformador.
Você alcançou os resultados esperados/desejados? Quais resultados, você alcançou?
- Alcancei vários resultados esperados, como: melhora do quadro depressivo/bipolar/pânico; aprendi a lidar melhor com o dinheiro; estou conseguindo fazer dieta.
Que depoimento você deixa?
- Foi a melhor terapia que fiz até então. Consegui me transformar em alguns aspectos que achava serem impossíveis de mudar.
L.O
Tratamento: PNL + hipnose
Terapeuta: Renata Cardoso
Paciente: L.C.P
1. Como foi o processo para você, você alcançou os resultados esperados?
Alcancei muito mais do que esperava e imaginava.
2. Quais resultados, você alcançou?
Consegui concretizar a separação do meu marido, me sentir bem e, embora, continuando a trabalhar com ele e vendo-o todos os dias. Sair do papel de vítima. Entender o porquê de meus pais e irmãos serem como são. Aprendi a amá-los, com suas limitações e as minhas. Aprendi a perdoar a mim mesma e aos outros. Aprendi a olhar para mim, quando estou com dificuldades com alguma pessoa. Perguntar o que preciso aprender com essa situação. Ficar mais atenta. Adquiri autoconhecimento. Estou aprendendo a me amar e viver mais independente. Meu emocional equilibrou.
3. Que depoimento você deixa?
Não podemos nos conformar com a tristeza, se ela existe é porque tem alguma coisa errada, nos outros e em nós. Precisamos ter a humildade de procurar ajuda e descobrir o que precisamos enxergar em nós para mudar, crescer e seguir em frente, porque os outros não é tarefa nossa, isso é só quando eles quiserem mudar, mas não somos obrigados a permanecer em uma situação que não está confortável para nós.Em resumo, temos que ter coragem para nos conhecer e mudar, o que pode e deve ser mudado!
POR ISSO PASSEI A INDICAR A TERAPEUTA RENATA PARA TODOS QUE SEI QUE PRECISA DE AJUDA.
Depoimentos de /pacientes 2012
A Terapia com Renata Cardoso possibilitou uma maior percepção do contato com a alma e a leitura de bloqueios que atrasavam o caminhar espiritual. Foi o ponto de partida para uma cura interior, para o equilíbrio dos corpos e para a praticado perdão e do amor incondicional. Sou muito grata a terapeuta Renata, e, aos mentores espirituais e a meu Eu Superior.
N.C
Procurei auxílio da Renata pois eu estava totalmente desalinhada espiritualmente e psicologicamente, e já na primeira sessão eu pude perceber que eu estava mais em paz, mais alegre,feliz comigo mesma, e com fé, muita fé!
Com o tratamento eu me senti renascida! Serena! Feliz! Confesso que sou outra pessoa, com paz, amor, harmonia, esperança e fé. Me sinto forte, pois tive a ajuda de um Anjo e graças a Deus e a Ele, estou de pé! Obrigada! R.L.S
A Terapia possibilitou uma maior percepção do contato com a alma e dos bloqueios que atrasavam o caminhar espiritual. Foi o ponto de partida para uma cura interior, para o equilíbrio dos corpos e para a praticado perdão e do amor incondicional. Sou muito grata a terapeuta Renata Cardoso, e aos, mentores espirituais e a meu Eu Superior. F.O
Depoimento 2012
Fiquei muito grata pela oportunidade de realizar a terapia com a Terapeuta Renata Cardoso. Algumas características diferentes sobre outros tipos de terapia que fiz até agora. Abrangendo vidas passadas, vida presente e vida futura.
No início da terapia não notei nenhuma mudança em mim. Quase ao final da terapia, comecei a sentir uma pequena mudança. No último dia da consulta, sem saber o motivo, estava feliz. A explicação para isso foi no decorrer da terapia, quando houve uma manifestação da minha essência e tudo ficou claro para mim que sempre relembro desse momento em situações de dificuldade no meu dia-a-dia. Mudei minha postura diante da vida''.
Com gratidão, M.F
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