Alimente-se de
acordo com o seu signo!
Cada signo tem uma
regência planetária que pode ser bastante útil quando desejamos conhecer os
pontos fortes e fracos de nossa saúde. Por isso, selecionei algumas dicas para
uma boa alimentação. Confira!
ÁRIES
Você
não verá muitos arianos gordos. Por terem muita energia, acabam gastando
calorias em excesso. Marte rege este signo, que está ligado a condimentos como
o alho, pimentão, gengibre, pimenta, cebola e mostarda, razão pela qual gostam
de comidas bem temperadas. Beber muita água e descansar na hora certa podem
ajudá-los a manter uma boa saúde.
Dica:
Vitamina A para a visão.
Regência
no corpo: Cabeça, visão, audição e paladar.
TOURO
Taurinos tem
propensão para engordar, uma vez que Vênus – planeta regente deste signo – dá
aos seus nativos disposição para um apetite invejável.
Não
muito amigos de exercícios físicos, devem evitar comidas muito calóricas. Podem
se beneficiar de uma alimentação à base de saladas, cozidos e sucos, podendo
abusar de uvas, pêssegos, maçãs, damascos, pepinos e espinafre.
Dica:
Evitar bebidas muito geladas ou quentes demais.
Regência
no corpo: Pescoço e garganta e nuca.
GÊMEOS
Bastante
elétricos, os geminianos precisam se acostumar a meditar e a aquietar a mente,
caso desejem ter uma boa saúde. Mercúrio rege este signo, que adora se
comunicar , mas que devido à sua inquietação, pode vir a ter problemas
respiratórios, insônias, dores de cabeça e desequilíbrios do sistema nervoso.
Gêmeos aprecia comidas diferentes. Devido à regência de Mercúrio, devem estar
atentos nos alimentos do grupo das proteínas. Grãos como feijão ou integrais,
carnes, ovos, queijos e legumes podem repor sua carência de vitalidade e calor.
Dica:
Exercícios respiratórios
Regência
no corpo: Braços, ombros, pulmões e sistema nervoso.
CÂNCER
Amantes da
boa cozinha, a maioria dos cancerianos passam boa parte do dia cuidando da
alimentação. Por adorarem cozinhar muitos deles acabam ganhando peso extra e
como a Lua rege o estômago, é comum vermos cancerianos sofrendo de problemas
digestivos. Alimentos como pepino, chicória, alface, repolho, agrião e abóbora
e sucos de cenoura e abacaxi são indicados para estes nativos, que devem evitar
condimentos fortes e temperaturas extremas.
Dica:
Fazer pequenas refeições e não se alimentar quando de mau humor.
Regência
no corpo: Estômago, seios e pâncreas.
LEÃO
Signo
regido pelo Sol, que confere vitalidade e muita energia. É comum para os
leoninos fazerem muitas coisas ao mesmo tempo, dormirem pouco e comerem tudo o que
vêem pela frente.
Os
exageros alimentares são bem comuns neste signo e devido à ansiedade muitas
vezes nem percebem o que comem. Têm facilidade para assimilar os nutrientes e
por isto não precisam se alimentar
excessivamente.
Alimentos
sem colesterol e gorduras são os mais indicados para este signo que tem
propensão a problemas cardio-circulatórios.
Frutas
cítricas, arroz, mel, girassol, louro, uvas e tomates podem lhes assegurar boa
saúde.
Dica:
Descansar após as refeições.
Regência
no corpo: Coração, circulação sangüínea e baço.
VIRGEM
Os
virginianos são regidos por Mercúrio, o que lhes dá bastante agilidade. Por
serem muito elétricos, podem adquirir hábitos nocivos para a saúde; no entanto,
quando descobrem os benefícios de uma boa alimentação, passam a adotar uma
dieta saudável.
Os
alimentos que combinam com sua tendência a problemas intestinais e à falta de
alimentação que pode gerar desnutrição são: carne, peixe, ovos e também aqueles
com carboidratos extraídos dos vegetais.
Chás
de camomila, erva-doce e hortelã dão um toque especial para a sua saúde e o
consumo de frutas com fibras para produção de laxantes naturais, como mamão e
ameixa, também são ótimos aliados dos virginianos.
Dicas:
Comer na hora certa e sem preguiça para alimentar-se.
Regência
no corpo: Intestinos, canal digestivo e cavidade abdominal.
LIBRA
Vênus
rege os librianos que precisam de equilíbrio em sua alimentação. Os seus
problemas mais comuns referem-se aos rins, razão da importância da taxa de
açúcar. Uma alimentação com frutas como pêras, figos, amêndoas, maçãs, uvas,
carnes magras, verduras, trigos e grãos podem fazer a diferença.
Dicas:
Comer em paz em um lugar agradável.
Regência
no corpo: Rins, supra-renais e coluna lombar.
ESCORPIÃO
Deve
prezar moderação em todos os setores, incluindo a alimentação. Signo de fortes
emoções, devem procurar se alimentar somente quando estiverem em paz, pois
quando coléricos ou irritados, se ingerirem alimentos, podem se intoxicar.
Frutas, vegetais e integrais devem compor a dieta dos escorpianos. Quiabo,
pepino, cenoura, vagem e cebola associados ao manjericão e estragão como
temperos trazem benefícios à sua dieta.
Dicas:
A saúde emocional é que dará condições para manter a saúde física.
Regência
no corpo: Órgãos reprodutores, próstata, bexiga e reto.
SAGITÁRIO
Júpiter
é o maior planeta de nossa galáxia, o que dá um toque exagerado em tudo o que
os sagitarianos fazem...inclusive comer. O seu paladar aprecia coisas
diferentes e iguarias exóticas.
Donos
de um bom funcionamento digestivo, os excessos que cometem não comprometem sua
digestão; no entanto, a obesidade pode assombrar.
Uma
dieta com cenoura crua, rabanete e sucos de legumes são a base para a
manutenção da saúde, mesmo que outros alimentos estejam associados à sua
alimentação. Beringela, espinafre, alface e tomate ajudam a repor potássio e
silício necessários para os sagitarianos.
Dicas:
Exercícios e comer, sempre que possível, apreciando a paisagem .
Regência
no corpo: Quadris, coxas, fígado e ciático.
CAPRICÓRNIO
Saturno
é regente deste signo. Por vezes, dificulta a nutrição correta para os
capricornianos. Muitos não conseguem engordar devido ao excesso de trabalho e
preocupações. Uma dieta simples é o que mais beneficia este signo.
Queijo,
leite, couve e outros alimentos que concentrem o cálcio são importantes para os
capricornianos, que, via de regra, sofrem de males das articulações, ossos e
dentes.
Erva-doce,
alface, alecrim e coentro também são importantes complementos alimentares para
esse signo.
Dicas:
Variar a alimentação sempre que possível.
Regência
no corpo: Joelhos, articulações, dentes, ossos e cabelos.
AQUÁRIO
Signo
mental, bastante desligado da saúde, os aquarianos precisam estar mais atentos
em seu corpo físico. Muitas doenças ligadas aos aquarianos são de origem
psicossomática.
É
importante fornecer alimentos adequados ao corpo como proteínas, carnes, de
preferência magras ou peixe e aves, grãos, integrais e verduras.
Aspargo,
araruta, quiabo e orégano são positivos para a saúde dos pertencentes a este
signo, e também chás, que acalmam, como: camomila e tília.
Dicas:
Comer sem pressa e mastigar bem os alimentos.
Regência
no corpo: Tornozelos e circulação sanguínea.
PEIXES
Como
os próprios peixes, os piscianos devem comer pequenas porções de cada vez para
facilitar a sua digestão. Signo ligado ao elemento Água, eles devem tomar
bastante líquido para a desintoxicação.
Temperos
fortes e comidas muito exóticas devem ser evitados, assim como bebidas
alcoólicas.
Vegetais,
folhas verdes, carnes magras, frutos do mar, leite, aveia, banana e melão no
grupo das frutas são alimentos saudáveis para este signo.
Dicas:
Comer somente quando estiver sossegado.
Regência
no corpo: Pés, circulação das extremidades e glândulas lacrimais.
Astrologia
médica e
Karmica
Quais são as pessoas mais propicias a TER
Astrologia
médica e
Karmica
Quais são as pessoas mais propicias a TER
câncer segundo os estudos
planetário
Aquário_________________nº
1º lugar
Aries____________________nº
2º lugar
Touro___________________nº
3º lugar
Virgem__________________nº
4º lugar
Gémeos__________________nº
5º lugar
Peixes____________________nº
6º lugar
Capricórnio_______________nº
7º lugar
Leão_____________________nº
8º lugar
Câncer___________________nº
9º lugar
Sagitário__________________nº
10º lugar
Escorpião_________________nº
11º lugar
Libra_____________________nº
12º lugar
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